Pique entre Ibrahimovic y Sacchi
El nuevo jugador del Milán, el sueco Zlatan Ibrahimovic la lio ayer enfrentandose al ex técnico del Milán, Arrigo Sacchi, diciendole que se debia callar y sino que lo dijera a la cara. Éste Ibra es la bomba
Tabla de Ejercicios de musculación
Si quieres ganar masa mucular es necesario que trabajes tu cuerpo , apliques algo de disciplina diaria y utilices una tabla de musculación. Una tabla de ejercicios de musculación debe tener en cuenta: Rutina de ejercicios para cada día de entrenamiento Ejercicios adaptados a tus necesidades. Rutinas divididas por partes del cuerpo y grupos musculares…
Aumentar glúteos
Existen tres maneras de aumentar los glúteos : haciendo ejercicios, cirujía plástica o mediante la lipoescultura o el injerto de grasas de otra parte del cuerpo. Aumentar glúteos haciendo ejercicio. Las nalgas o pompis están compuestas por unos músculos grandes llamados glúteos y por grasa. Los músculos pueden aumentarse y con esto se aumenta el…