Para hacer deporte bien motivado nada mejor que unas buenas canciones y en marcha, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 canciones para hacer deporte. Top 10 canciones para hacer deporte Welcome to the Jungle – Guns and Roses Hells Bells – AC/DC Enter Sandman – Metallica No More Sorrow – Linkin…
El cerebro es nuestro procesador y nuestro distribuidor de energía entre otras funciones y debemos cuidarlo siempre, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 alimentos para tu cerebro. Top 10 alimentos para tu cerebro Pescado azul : omega 3 Frutos secos : minerales, omega 3, omega 6, y otros Aceite de oliva :…
A veces todos buscamos una fórmula para ser más listos o producir mejores ideas o trabajar mejor mentalmente, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 suplementos para mejorar tu inteligencia. Top 10 suplementos para mejorar tu inteligencia La creatina: Es un ácido orgánico nitrogenado que se produce naturalmente en los animales, que se…
La Cúrcuma es algo más que un condimento alimenticio y es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 razones para tomar cúrcuma. Top 10 razones para tomar cúrcuma La curcumina que se encuentra en la cúrcuma también puede prevenir el melanoma y matar a las células del melanoma. La cúrcuma se ha descubierto exitosa…
Existen diversas infusiones y algunas de ellas nos sirven para adelgazar, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 infusiones adelgazantes. Top 10 infusiones adelgazantes Té de agracejo: Esta hierba se destaca por su acción contra la ansiedad, la angustia y la depresión, factores, que en general inducen a realizar grandes ingestas de alimentos….
Al hacer dietas a veces se cometen errores que son irreparables para la propia dieta, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 errores al hacer dieta. Top 1o errores al hacer dieta saltear comidas no tomar suficiente líquido abusar de los envases verdes incluir pocas verduras no hacer colaciones y en su lugar…
La aromaterapia es fantástica cuando te impregna con sus aromas, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 esencias aromaterapia. Top 10 esencias aromaterapia Albahaca :Se utiliza para el dolor de cabeza y migrañas, también para la fatiga mental. Es una esencia que ayuda a equilibrar el espíritu algo que no puede faltar en…
Para poder desarrollar una buena actividad intelectual es fundamental estar bien alimentado, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 alimentos que ayudan a estudiar. Top 10 alimentos que ayudan a estudiar Salmón. Muchos especialistas lo recomiendan por su alto contenido en ácidos grasos omega 3. Tanto este pescado como el atún mejoran la…
Existen en la naturaleza muchos elementos contaminantes que nos infectan y para quitarnos sus efectos nocivos podemos recurrir a alimentos descontaminantes, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 alimentos descontaminantes. Top 10 alimentos descontaminantes manzana melocotones piña mango mandarina kiwi fresas limones naranjas brócoli Enlace | Top 10 alimentos descontaminantes
A veces los animales utilizan mecanismo de escape y defensa que nos dejan boquiaquiertos, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 mecanismos de escape y defensa de los animales. Top 10 mecanismos de escape y defensa de los animales Ataque aéreo: cuando alguien amenaza a sus hijos, lo atacan desde el aire. Hacerse el…
La vida nos somete a pruebas muy duras y a veces no es fácil salir adelante sin un buen profesional de psicología u otro análogo, pero también existen claves o puntos de motivación que deben ser tomados en cuenta, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 claves para afrontar mejor la vida. Top…
El agua oxigenada es un remedio que todos tenemos en el armario y hacemos alguna vez uso de ella, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 usos del agua oxigenada. Top 10 usos del agua oxigenada Aplicada en las heridas (varias veces al día) evita infecciones y ayuda en la cicatrización. Una forma…