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Top 10 beneficios de las frutas

Las frutas nos ayudan en nuestra alimentación y en nuestro cuerpo a mantener a raya a virus y otrs bacterias que nos puedan atacar, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 beneficios de la fruta.

salud

Top 10 beneficios de las frutas

  1. Efecto Hidratación
  2. Efecto antioxidante
  3. ricas en fibras
  4. eliminación del exceso de líquidos
  5. apenas tienen grasa
  6. para consumirlas en cualquier momento del día
  7. dulce golosina
  8. para hacer postres decorativos con ellas
  9. fuente de vitamina c
  10. eliminar toxinas

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